Почти каждый второй француз имеет избыточный вес. Каждый человек индивидуален, но мы часто находим одни и те же причины, ответственные за этот лишний вес. Вот…
Наш совет не терять мышцы во время сухих периодов Цель сухого периода состоит в том, чтобы уменьшить количество жира в организме, чтобы улучшить мышечную форму…
Высокий уровень холестерина может быть вызван неуправляемыми факторами, такими как семейная история или этническая принадлежность. Тем не менее, есть другие факторы, ответственные за этот рост,…
Знание жировых отложений или GMI может быть полезно, чтобы узнать больше о составе вашего тела. Различные расчеты могут определить ваш процент жира и, таким образом,…
Когда мы занимаемся спортом, нам легче попасть в аварию. Важно принять все необходимые меры предосторожности и хорошо застраховаться на случай сильного удара. Но будь то…
Поскольку он составляет треть нашей жизни, сон необходим для нашего психического и физического здоровья. Для некоторых, однако, хорошо спать не легко. От организации вашего дома…
У вас болит плечо, когда вы двигаете рукой? Существует большая вероятность того, что у вас есть тендинит плеча. В этой статье Матье Лафонтен, остеопат спорта…
